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about me

Wie schön, dass Du hier bist! Ich bin Claudia Homberg, Coach und Yogalehrerin.  Ich helfe Dir dabei, Deine Rückenschmerzen loszuwerden, ein tolles Körpergefühl zu bekommen und gebe Dir Kraft und Impulse zum Erreichen Deiner Ziele.

 

Rückenwind für Deine Ziele

Ich zeige Dir, wie Du Dein Leben wieder ins Gleichgewicht bekommst. Wie Du Dich in Deinem Körper wieder wohl fühlst. Und wie Du eine stabile und schmerzfreie Wirbelsäule bekommen kannst.

Du bist hier richtig, wenn…

  • Du unter Druck stehst, Dich immer öfter als gestresst empfindest, das Gefühl hast, Dein Alltag „frisst“ Dich auf
  • Du etwas ändern möchtest, aber nicht genau weißt, was
  • Du entspannt erfolgreich sein möchtest.
  • Du nicht viel Zeit dafür übrig hast.
  • Du Rückenschmerzen hast und sie loswerden möchtest

 

 

 

Kraft und Motivation

Meine Intention ist es, Dich dabei zu unterstützen, Deine Widerstandskraft und Umsetzungskraft zu stärken. Ich sehe mich als Impulsgeberin und Kraftgeberin für Menschen in einem herausfordernden Berufsalltag, die Gefahr laufen, auszubrennen. Es geht mir darum, Dein inneres Feuer  zu stärken, damit Du für Deine Ziele „losgehen“ kannst, ohne dabei auszubrennen.

 

 

innere Ausgeglichenheit

Du lernst, eine Verbindung zu schaffen zwischen einem herausfordernden Arbeitsalltag und persönlichem Wohlbefinden für langfristige Lebensqualität. Für stabile Gesundheit, mehr Ausgeglichenheit und neue Impulse.

Auf Augenhöhe, effizient und mit der nötigen Prise Humor begleite ich Dich, damit Du den Blick für die eigenen Bedürfnisse schärfen kannst, die eigenen Ressourcen erkennst. Du entwickelst Strategien, um wieder die eigene innere Kraft zu spüren und ganz entspannt Erfolg genießen zu können.

 

Mehr Kreativität

Ich brenne außerdem dafür mit gezielten Programmen für Unternehmen die Arbeitswelt ein bisschen entspannter werden lassen. Mitarbeitern und Führungskräften helfen, besser mit Stress umgehen zu können. Krankheitsstände minimieren, akute Gesundheitsprobleme lindern, Kreativität und Leistung steigern.

 

Warum ich tue was ich tue

Ich bin Rücken-Expertin. Ein gebrochenes Rückgrat veränderte mein Leben. Nach einem Reitunfall mit doppeltem Wirbelbruch musste ich mich neu erfinden und so wurde aus der Kulturjournalistin, der Führungskraft und der Tänzerin die zertifizierte Business Yogalehrerin und LifeBalance-Coach.

 

Was mich ausmacht

Ich liebe:  Sonne auf meinem Gesicht. Meine Familie natürlich. New York. Abendkleider in der Oper. Goethes „Faust“ auf einer einsamen Insel. Jetzt nach Paris fliegen. Scheherazade. Das Plätschern der Wasserläufe in den Gärten von Son Alfabia. Den Gesang der Nachtigall im Weinberg. Grillende Zirpen.  Sommernachmittage mit Buch im Park. Abschied feiern. Immer wieder. Mit den Hunden spazieren gehen. Im Regen tanzen. Das Gute, das Wahre, das Schöne. High Heels. Spätsommer. Unvernunft. Einfach spielen. Schöne Steine. Diesen Augenblick. Jetzt. Skulpturen anfassen.

Überhaupt nicht mag ich: Hektik. Beliebigkeit. Gewalt. Floskeln. Mit halbem Ohr zuhören. Den Satz: „Das hätte ich Dir vorher sagen können.“ AC/DC. Aufdringliche Parfum. Höher, schneller, weiter. Drei Sachen auf einmal machen müssen. Nörgelnde Beifahrer. Knisterpapier in der Oper. Ständig etwas suchen müssen. Aufhören, wenn es am Schönsten ist. Stress.

​Ich wünsche Dir noch einen wundervollen Tag,

alles Liebe,
Deine Claudia
P.S. Ich danke meinen Lehrern, Kollegen, Klienten und Schülern, meiner Familie und allen, die mich inspiriert haben wie Mahavishnu Michael Lawrenz, Josephine Selander, Barbra Noh, Patricia Thielemann, Richard Hackenberg, Sadie Nardini, Christiane Wolff, Veit Lindau, Marion Kaiser-Elsner, Patanjali und dem Leben.