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Es war ein wirklich nasser und grauer November, aber wenn Du meine SUNDAY SECRETS verfolgst, hast Du den November vielleicht dazu genutzt, mal eine kleine „Bestandsaufnahme“ für Dich zu machen.

Wo stehst Du in den Bereichen Gesundheit, Beziehungen, Erfolg? Welche konkreten Schritte willst Du in den kommenden Monaten umsetzen, um in diesen Bereichen glücklicher zu werden – so glücklich, dass Dein „Lebensrad“ wieder „rund“ läuft?

Vielleicht hast Du auch schon ein bisschen ins nächste Jahr geschaut, ein paar Wünsche oder Ziele für 2018 notiert? Ja, notiert, denn wenn wir unsere Ziele und Wünsche aufschreiben steigt die Wahrscheinlichkeit, dass wir erreichen, was wir wollen, um ein Vielfaches!

Ich lade Dich jetzt zu einem kleinen Gedankenspiel ein..
Was wäre, wenn noch viel mehr möglich wäre, als Du denkst? Wenn es einen Weg gäbe, 2018 zu Deinem besten Jahr werden zu lassen?

 

Eine leuchtende Vision für Deine Zukunft hat eine enorme Schubkraft. Sie setzt Glückshormone und damit die Power frei, die Du brauchst, um (fast) alles zu erreichen, was Du Dir wünschst
„Ja, aber, ich weiß gar nicht so genau, was ich mir wünschel“, wirst Du jetzt vielleicht sagen.
Das macht gar nichts! Denn ich weiß, wie Du Dein Unterbewusstsein „anzapfen“ kannst, um die Bilder zu erhalten, die Dich auf Deinem Weg nach vorne katapultieren werden.

Ich lade Dich in die VISIONEN-WERKSTATT ein.
Ich freue mich wie verrückt darauf: Es wird diesmal noch intensiver und größer und schöner als im letzten Jahr!! Ich habe die VISIONEN-WERKSTATT zu einem
7-Tage-Online-Programm veredelt.
  •  7-TAGE-Online-Programm mit LIVE-Workshop (online) am 29.12.2017, 16 Uhr (es wird auch eine Aufzeichnung geben!)
  • Du wirst von mir persönlich begleitet und erlangst Zugang zu Deinen tiefsten Wünschen.
  • Du bekommst Klarheit über die eigenen Ziele und Kraft für die Umsetzung
  • Du kreierst Deinen persönlichen Kompass für Deine Orientierung und Inspiration
  • Du schärfst Deinen Fokus und die Wahrnehmung für günstige Gelegenheiten im Alltag
  • Du förderst Deine Motivation und legst das Fundament, Deine Ziele auch wirklich zu erreichen

 

 

Und HIER erfährst Du mehr!!!

 

Dein Mantra für diese Woche:

Alles ist möglich!

 

Und jetzt genieße die herrlichen Adventslichter überall. Ich wünsche Dir eine glanzvolle Woche!

Alles Liebe

Deine Claudia

 

Dein Erfolg

Wow - klingt ein bisschen einschüchternd, oder? Mein Erfolg...bin ich denn überhaupt erfolgreich? An was bemisst sich das? Will ich das überhaupt? Ich behaupte - ja, Du willst. Ich persönlich definiere Erfolg an meiner Selbstwirksamkeit. Was bedeutet das? Selbstwirksamkeit beschreibt die Erfahrung eines Menschen, zu wissen, was er wirklich will und dies erfolgreich umzusetzen. Wenn Du also erfährst, dass Du Deine Ziele wirklich auf die Straße bringst, erfährst Du große Zufriedenheit. Das stärkt Dein Selbst-Bewusstsein, Deine Zufriedenheit, Dein Gück. Im Gegensatz dazu steht die "erlernte Hilflosigkeit". Wenn Du immer wieder erfährst, dass Du nicht umsetzt, was Du Dir vornimmst, wirst…
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Deine Beziehungen

Wenn alles möglich wäre - mit wem würdest Du am liebsten diesen Tag heute verbringen? Und???? Weiß der- oder diejenige das? Und falls nicht, magst Du Dich mitteilen, oder lieber nicht? Beziehungen sind neben unserer körperlichen Gesundheit der wichtigste Bereich in unserem Leben. Wir Menschen sind soziale Wesen, gemacht für Austausch, Berührung, Kommunikation. Und das gilt auch für Einzelgänger ;-) Lebendige Beziehungen stärken Dich, geben Dir Geborgenheit oder lösen Stress auf. Sie lassen Dich wachsen und stärken Dein Immunsystem. Sie fördern deinen Erfolg. Ich lade Dich heute zu der folgenden Übung ein: Welches sind die 10 wichtigsten Menschen in Deinem…
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Reif für die Insel?

Den November für eine umfassende Bestandsaufnahme Deines Lebens zu nutzen - diesen Impuls meines letzten "Sunday Secrets" haben viele von Euch begeistert aufgenommen. Daher lade ich Dich ein, jetzt noch mehr in die Tiefe zu gehen und die einzelnen Bereiche noch genauer unter die Lupe zu nehmen. Starten wir heute mit Deinem Körper. Wenn Du schnell müde bist, Dich nicht fit fühlst, wenn Dich Schmerzen oder Verspannungen plagen und Du Dich "reif für die Insel" fühlst, ist es an der Zeit, etwas für Deinen Körper zu tun. Nutze die folgenden Fragen, um hier ein bisschen ins Detail zu gehen: Was bedeutet…
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10 Tipps gegen Rückenschmerzen

Verspannte Schultern oder ein dumpfes Drücken im Lendenwirbelsäulenbereich – Schmerzen im Rückenbereich zeigen sich auf vielfältige Weise. Rückenschmerzen sind und bleiben in Deutschland ein Volksleiden. Hier findest Du die 10 besten Tipps gegen Rückenschmerzen:   Laut einer im Herbst 2016 veröffentlichten Studie der Bertelsmann Stiftung geht jeder fünfte gesetzlich Versicherte mindestens einmal im Jahr wegen Rückenschmerzen zum Arzt. Es gibt unzählige Studien dazu: Die besten und nachhaltigsten Ergebnisse in der Behandlung von Rückenschmerzen werden in einer Kombination aus verschiedenen Facetten erreicht. Also z.B. einer Mischung aus Bewegung, Entspannung und psychologischem Coaching. Das jahrtausendealte Gesundheitssystem des Yoga verbindet Bewegung und Entspannung…
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November neu erfinden

Der arme November ist bei vielen als grau, nass und neblig abgestempelt. Für mich hat der November jedoch eine unglaubliche Klarheit, wenn die letzten Blätter von den Bäumen segeln und sich die Zweige ganz pur gegen den Himmel abzeichnen. Die Natur lässt alles los, zieht sich zurück und macht Pause. Um dann gestärkt und mit neuer Kraft im Frühjahr so richtig loszulegen. Wie wäre es, wenn wir den November neu erfinden? Seine schönen Seiten entdecken? Denn der November kann ja  auch unglaublich kuschelig sein. Noch gibt es keinen Weihnachtsrummel und so ist genug Zeit, Bilanz zu ziehen. Vielleicht magst Du den…
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Sind Schmerzen ein Geschenk?

In meinem letzten Webinar habe ich diese etwas radikale These aufgestellt, dass Rückenschmerzen ein Geschenk sind. Auweia, jetzt denkst Du bestimmt, "Claudia ist völlig verrückt geworden." Ich kann Dich beruhigen - ich bin nicht verrückter als sonst auch....;-) Tatsache ist: Der Zusammenhang zwischen Körper & Seele ist immens. Ein Schmerz signalisiert uns, zu handeln, etwas zu verändern. Das wird besonders deutlich, wenn Du mal an eine heiße Herdplatte denkst. Du fasst drauf - aua! - und ziehst die Hand sofort weg.Rückenschmerzen signalisieren in 90 Prozent aller Fälle (so eine Studie von Prof. Dr. John E. Sarno, von der New York…
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