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kurse

In den Kursen gibt es unterschiedliche Schwerpunkte, je nach Bedarf.

  • Zum Beispiel Yoga bei Rückenschmerzen – Yoga Sanft – Yoga für Anfänger und Mittelstufe – Yoga für Führungskräfte – Early Morning Yoga – Yoga in der Mittagspause – Yoga auf dem Stuhl – Entspannung – Meditation und Körpererfahrung – Yoga für mehr Power – Yoga für besseren Schlaf
  • Wöchentliche Yogakurse finden entweder auf Yogamatten statt oder in normaler Businesskleidung auf dem Stuhl.
  • Die Kurse sind zeitlich an den Bedarf Ihres Unternehmens angepasst, finden morgens, in der Mittagspause oder nach der Arbeit statt. Diese Kurse sind in der Regel 60 min lang und erstrecken sich über einen Zeitraum von 8-12 Wochen.
  • Business Yogakurse sind maßgeschneidert auf inhaltliche und organisatorische Bedürfnisse. In den Räumen des Auftraggebers.
  • Kurze Wege und ein minimaler Zeitaufwand machen die positiven Wirkungen des Yoga auch für Ihr Unternehmen effizient nutzbar.