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VOM STRESS ZU INNERER STÄRKE

Cool bleiben in stürmischen Zeiten und mit besonderen Herausforderungen besser umgehen können: Der begleitete Online-Kurs „Vom Stress zu innerer Stärke“ unterstützt Dich dabei, im Alltag gelassener zu sein, Deine Ressourcen zu füllen und Deine innere Kraft zu stärken.

 

DER KURS STARTET WIEDER AM 15. Oktober 2018

In diesen vier Wochen wirst Du wertvolle Tools bekommen, wie Du entspannter sein kannst, Energieräuber enttarnst und mit Deinen Ressourcen besser „haushalten“ kannst.

Dieser vierwöchige Online-Kurs besteht aus vier Modulen. Jedes Modul enthält 3-5 Lektionen.

Und das sind die Inhalte:

  • Modul 1 – Bestandsaufnahme. Die Reise beginnt. Du lernst, wo Deine „Baustellen“ sind und definierst Deine Ziele.

 

  • Modul 2 – Deine Stärken. Hier lernst Du Deine Kraft besser kennen und erhältst Impulse, wie Du Deine Ressourcen auffüllen kannst.

 

  • Modul 3 – Kiss your Stress away. So erkennst Du den Stress rechtzeitig und bekommst Tools, mehr Gelassenheit in Dein Leben zu holen. 

 

  • Modul 4 – Get started, stay cool! Du erfährst, wie Du Das Gelernte wirklich in den Alltag umsetzt

 

Dich erwartet ein ganzheitliches 4-Wochen-Programm mit

  • 4 Gruppen-LiveCalls
  • Du erhältst mit jedem Modul Material und Aufgaben (z.B. Checklisten, Übungen, Meditationen, Videos, Audios)
  • wenn Du magst, erhältst Du kleine Tagesimpulse per WhatsApp
  • E-Mail-Support für Deine Fragen

 

Am 15. Oktober 2018 startet die nächste Runde dieses begleiteten Online-Programmes. Wenn Du dabei sein willst, kannst Du Dich HIER unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Diu erfährst dann alle weiteren Einzelheiten. Ich freue mich auf Dich! 🙂