life-balance-coaching
Life-Balance-Coaching bietet eine lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen in angespannten beruflichen und/oder persönlichen Lebenslagen.
- Selbstmanagement ist der Schlüssel zur Lebensbalance – dem individuellen Gleichgewicht der wesentlichen Lebensbereiche. Ihre innere Haltung bestimmt dabei maßgeblich wie konsequent Sie Ihre eigenen Lebensziele verfolgen.
- Mit Life-Balance-Coaching unterstütze ich Sie dabei, eine Verbindung zu schaffen zwischen einem herausfordernden Arbeitsalltag und persönlichem Wohlbefinden für langfristige Lebensqualität.
- In der intensiven Auseinandersetzung mit sich selbst analysieren Sie Ihre derzeitige Lebensbalance. Mit Blick auf Ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele, entwickeln Sie neue Ansätze, um Ihre innere Einstellung und das daraus resultierende Verhalten konstruktiv zu verändern.
- Mithilfe bewährter Übungen erhalten Sie einen neuen Zugang zu Ihren Ressourcen, um Zeiten von erhöhtem Druck, Stress und Belastung gut auszubalancieren.
- Ein persönlicher, typgerechter Aktionsplan übersetzt das langfristige Vorhaben in überschaubare Handlungsschritte, um die konsequente Umsetzung im Alltag zu realisieren.
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