Schweinehunde
Also mein innerer Schweinhund ist kuschelig rosa und sieht eigentlich ganz süß aus. Bloß, wenn ich abends erstmal auf dem Sofa sitze, lässt er mich nicht mehr aufstehen. Dann knurrt er wild, sobald ich mich bewege und sieht zum Fürchten aus. Er lässt mich nur in die Küche gehen, wenn ich verspreche, uns ein Stückchen Schokolade zu holen.
Wie sieht Dein Schweinehund aus? Wann lauert er Dir auf und knurrt wild?
Und vor allem, wie kannst Du mit ihm umgehen?
Zuallererst: Schweinehunde sind liebenswert. Manchmal sagen sie Dir einfach nur, was Dir in diesem Moment wichtiger ist.
Wenn Du aber aus Deiner Komfortzone heraus möchtest, wenn Du Veränderung in Deinem Leben willst, dann wird Dir Dein innerer Schweinehund garantiert im Weg stehen. Und dann gilt es, ihn zu überwinden. Ihn auszutricksen. Mein Tipp: Schau Dir an, wo er “wohnt”, wann er besonders mächtig ist. Und versuche ihn zu überlisten. Suche Dir Verstärkung in Form von Verbündeten, Freunden oder natürlich auch von mir.
Apropos: Wenn Du Dir zum Start ins Frühjahr ein tolles Körpergefühl wünschst, entgiften oder abnehmen oder beides möchtest: In meinem Gruppenprogramm “Stark. Schlank. Schön” gibt es noch zwei freie Plätze. Start am 13. März. Bei Interesse schicke mir gerne eine Mail.
Dein Mantra für diese Woche:
Ich überwinde meine Grenzen
Ich wünsche Dir eine Woche mit ganz friedlichen Schweinehunden!
Alles Liebe!
Deine Claudia
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