Freue Dich
Woran misst Du Deinen persönlichen Erfolg? An der Größe Deines Autos vor Deiner Tür? An Deinem Kontostand? An der Zahl Deiner Termine? An Deinem Handy-Modell? Womöglich an Deinem Stresslevel?
Eine Zeitlang habe ich meinen Erfolg daran gemessen, wieviel ich von dem wirklich umgesetzt habe, was ich mir vorgenommen hatte. Das ist nicht schlecht, weil man ja eine Reihe richtig guter und schöner Vorhaben auf die Straße bringen kann – und das kann auch durchaus tief befriedigen.
Inzwischen ist mir das zu wenig. Ich messe meinen Erfolg heute daran, wie glücklich ich während der Umsetzung der Ziele bin, die ich mir vorgenommen habe. Klingt ein bisschen “um die Ecke gedacht”, oder?
Ich will Dir ein Beispiel nennen: Wenn ich mir vorgenommen habe, noch bewusster zu essen, dann bin ich dann zufrieden mit mir, wenn ich glücklich bin beim bewussten essen. Wenn es mir Freude macht, leckere Sachen zu kochen, die gesund sind UND schmecken.
Wenn ich mir vorgenommen habe, mich mehr zu bewegen, dann suche ich mir die freudvollste Art aus, dies umzusetzen.
Freude in allem zu finden, ist eine große Herausforderung, aber Freude ist auch ein gesunder und schöner Leitfaden im Leben. Etwas mit Freude anzugehen, auch, wenn es noch so sehr als lästige Pflicht erscheint, ist eine Wohltat für Dich und auch für Deine Umgebung.
Denn schließich tust Du was Du tust, ja für Dich, oder?
Dein Mantra für Dich Woche:
Was ich tue – tue ich voller Freude.
Ich wünsche Dir eine wirklich freudvolle Woche.
Alles Liebe,
Deine Claudia
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