Deine Intention
Gewöhnlich ist Sonntag für mich der Tag, an dem ich meine kommende Woche sortiere. Ich plane meine Aufgaben, Termine und Schwerpunkte. Das hilft mir, den Fokus zu behalten auf den Themen, die mir wirklich wichtig sind.
Außerdem verhindert diese Angewohnheit, dass ich Montag morgen vor einem riesigen Berg Arbeit sitze und nicht wirklich weiß, wo ich anfangen soll.
Was ich aber entscheidend finde ist, mir zu überlegen, WIE ich die Aufgaben der kommenden Woche angehen möchte. Mit welcher Intention.
Will ich sie irgendwie “abarbeiten” und nur darauf schauen, WIEVIEL ich schaffe? Nein, auf gar keinen Fall. Das “WIE” ist mir viel wichtiger. Die Qualität meiner Zeit und der Aufgaben, mit der ich sie fülle, ist für mein persönliches Wohlbefinden entscheidend. Etwas abarbeiten – nichts für mich.
Jede Woche finde ich eine andere Intention. Mal ist mir wichtig, zentriert zu bleiben, mal kommt es mir auf Langsamkeit oder Geduld an.
Vielleicht hast Du Lust, das mal auszuprobieren. Eine Qualität, eine Intention für die Woche zu setzen. Schreibe es Dir irgendwo auf, damit Du garantiert daran erinnert wirst.
Kreiere auf diese Weise Dein persönliches Mantra für diese Woche.
Dein Mantra für diese Woche:
Ich erledige meine Aufgaben mit viel…..
Ich erledige meine Aufgaben mit viel…..
Ich wünsche Dir eine von …… erfüllte Woche! 🙂
Alles Liebe
Deine Claudia
P.S. Die erste Woche meines neuen Online-Kurses “Vom Stress zu innerer Stärke – Wie Du gelassen durch stürmische Zeiten kommst und den Fokus findest für den nächsten Schritt, Dein Leben zu ändern” liegt bereits hinter mir und hinter den 50 (!!!!) großartigen, motivierten und begeisterten Teilnehmern.
So bewegend, was bereits in einer Woche alles an positiver Veränderung passieren kann!!!!