Sind Schmerzen ein Geschenk?
In meinem letzten Webinar habe ich diese etwas radikale These aufgestellt, dass Rückenschmerzen ein Geschenk sind.
Auweia, jetzt denkst Du bestimmt, “Claudia ist völlig verrückt geworden.”
Ich kann Dich beruhigen – ich bin nicht verrückter als sonst auch….;-)
Tatsache ist: Der Zusammenhang zwischen Körper & Seele ist immens. Ein Schmerz signalisiert uns, zu handeln, etwas zu verändern. Das wird besonders deutlich, wenn Du mal an eine heiße Herdplatte denkst. Du fasst drauf – aua! – und ziehst die Hand sofort weg.Rückenschmerzen signalisieren in 90 Prozent aller Fälle (so eine Studie von Prof. Dr. John E. Sarno, von der New York University School of Medicine) ein Muskelverspannungssyndrom. Und das wird ausgelöst durch Stress, unterdrückte Wut, Angst, Trauer – die ganze Palette der Emotionen.
Auweia, jetzt denkst Du bestimmt, “Claudia ist völlig verrückt geworden.”
Ich kann Dich beruhigen – ich bin nicht verrückter als sonst auch….;-)
Tatsache ist: Der Zusammenhang zwischen Körper & Seele ist immens. Ein Schmerz signalisiert uns, zu handeln, etwas zu verändern. Das wird besonders deutlich, wenn Du mal an eine heiße Herdplatte denkst. Du fasst drauf – aua! – und ziehst die Hand sofort weg.Rückenschmerzen signalisieren in 90 Prozent aller Fälle (so eine Studie von Prof. Dr. John E. Sarno, von der New York University School of Medicine) ein Muskelverspannungssyndrom. Und das wird ausgelöst durch Stress, unterdrückte Wut, Angst, Trauer – die ganze Palette der Emotionen.
Schmerzen sind also die Warnlämpchen Deines Körpers. Und meist signalisieren Dir z.B. Rückenschmerzen: “Bitte etwas ändern in Deinem Leben!”
Je stärker und je massiver die Rückenschmerzen sind, umso stärker soll die Veränderung sein. Punkt.
Jede Verspannung in Deinem Körper sagt Dir etwas. Es ist an Dir, in den Dialog zu treten und mit diesen Informationen etwas anzufangen.
Dein Mantra für diese Woche:
Ich höre auf die Signale meines Körpers.
Ich wünsche Dir eine aufmerksame Woche!
Alles Liebe
Deine Claudia
Wenn Du konkret wissen möchtest, was Du tun kannst, lade Dir einfach meine “3 wirkungsvollsten Strategien gegen Rückenschmerzen” runter. Trage dafür Deine Mail-Adresse in das untenstehende Formular ein.
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